Psicovida

Aplicação que fornece apoio psicológico gratuito durante a pandemia

A Psicovida tem como missão apoiar a comunidade nacional, ao assegurar o acesso equitativo e gratuito de intervenção psicológica no atual cenário da pandemia. Em concreto, esta aplicação coloca utentes a falar diretamente com psicólogos credenciados, através de videochamada, e disponibiliza também diversas estratégias de autoajuda. É gratuita e pode ser descarregada para Android e iOS.

Esta aplicação está organizada em módulos especializados em função das necessidades específicas dos utentes: stress e ansiedade, perda e luto, idosos e seus familiares, gravidez, apoio na carreira, violência, gestão de dinâmicas e cuidados familiares. A comunicação feita através da plataforma é confidencial e salvaguarda os direitos dos utentes. Esta intervenção em crise é breve e focada na estabilização psicológica imediata, não substituindo uma intervenção psicológica mais aprofundada e regular, caso seja essa a mais apropriada.

Os psicólogos a colaborar em cada um dos módulos são recrutados de uma bolsa de psicólogos da sociedade civil. Assim, qualquer psicólogo credenciado pode voluntariar-se, efetuando o registo na plataforma. Contudo, a garantia de intervenção psicológica empiricamente suportada exige a formação especializada dos psicólogos colaboradores na app. Assim, o psicólogo tem acesso gratuito a uma combinação de materiais de formação disponibilizados pela APsi-UMinho para o efeito, que assegura ainda um conjunto de orientações de intervenção em crise, de acordo com as melhores práticas.

Entidades